先日、23時入眠 7時起床、夢の8時間睡眠!というブログを書きました。…が、生理になって「まぁそんなに頑張らなくていっか!」と漫画を読みまくってたら昨日は午前2時の入眠でした笑。でも、やっぱりそれだと午後が眠くなりやすく、疲れやすいですね。なので…
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