2022-02-10 コントロール 日記 疲れて眠い。 最近またある不安がモヤモヤと心を充満している。すぐに解決したくなるし、スッキリしたくなる。そうすると、自分をコントロールしようとして疲れるのかもしれない。自分をコントロールしたり変えたりするのは、疲れるし億劫だ。それなのに、相手に対して変わってもらうことばかり今まで思ってきた気がする。変わらなきゃ、変わらなきゃと思っているから、相手にも変わってよ!と求めてしまうのかもしれない。